協會舉辦“做情緒主人，享幸福人生”女性情緒管理主題沙龍

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? ? 為迎接第107個“三八國際婦女節”，3月7日下午，協會舉辦了主題為“做情緒主人，享幸福人生”的女性情緒管理主題沙龍。特邀中南大學工商管理碩士，國家二級心理咨詢師，薩提亞家庭治療師張英姿女士來長沙，18 家會員單位女總裁、董秘、財務總監、監事會主席等中高層管理人員共計50多位女嘉賓參加了本次沙龍。

張英姿老師從事心理學的探索學習實踐多年，具有非常深刻的體驗和豐富的實操經驗,她從情緒管理、創傷事件、原生家庭、做自己的好父母4個方面，與大家分享如何認識情緒，運用好情緒的能量，通過各種途徑舒緩不良情緒，發自內心地肯定、贊美、認同自己，最終達到情緒管理的最高境界“知道自己，讀懂他人”。

在交流環節，現場氛圍非常活躍，大家踴躍向老師提出了有關個人情緒管理、孩子教育、親子關系等各方面的問題，英姿老師通過自己多年的心里學探索實踐經驗，結合自己的體驗及實例，一一為大家耐心解答。

? ? 在高強度的工作壓力和激烈的競爭環境下，我們也希望通過類似這樣的活動，幫助會員朋友們進一步有意識地提升自己的情緒管理能力，不但獲得職場的軟實力，更能享受幸?？鞓返娜松?。? ?